昨日から、taspo＝成人識別ICカードの導入が一部で始まりました。
自販機でタバコを購入の際にはtaspoがないと買えません。
未成年の喫煙を防止する為のシステム導入ですが
禁煙者にとっても力強い味方かもしれません。

禁煙中に、タバコを吸いたい衝動に駆られて
ふらぁっと自販機の前に立ってもtaspoがないと買えないですもん。
吸うと決めた人はコンビニでもいって買ってしまうでしょうが・・・
でもタバコを手に入れるための障害？手間が一つでもかかれば
抑止効果になるかもしれない。


まぁこのtaspoも賛否両論で、免許証でもOKになるとのことですが
ほんとに未成年の喫煙防止に繋がるんでしょうかね。

5月31日は禁煙デーなのだそうです。
ちっとも知らなかったですよ。
その世界禁煙デーを知ったきっかけが、たまたま見ていためちゃイケ。
めちゃイケでは、レギュラーの中の喫煙者が1日禁煙に挑むわけですが・・・
愛煙家に禁煙を押し付けても、所詮無理な話で。
そもそも岡村さんが、
笑いをとりたくて我慢できないフリをしているように見える。

このめちゃイケを見ていて、とってもタバコが吸いたくなりました。
禁煙してる人に逆効果です。
そういえば矢部さんだったか加藤さんだったか、
お香の煙に鼻を近づけてましたね・・・あれやってました
最後の切り札として、煙恋しさにね。
体によくないだろうけど、タバコの煙を直接吸い込むよりはマシだろうって。
それも一時の事ですけどね。

そうそうテレビ局は禁煙じゃないんですよねぇ。
今どこの施設も、禁煙が多いのに・・・
楽屋とか臭いがこもりそう。


最近無煙生活ゆえか、
タバコの匂いに敏感になってきてるんですかねぇ。
この前、親戚達が集まった時に
「うわっ・・なんか臭ッ」と思ったら隅の方で喫煙軍団がおりまして
(・・・まぁその中に実の兄も混ざってるわけですが)
そのままやり過ごしたのですが
家に帰ってから、ずっと匂いがまとわりつくんです。
実際匂いがついてるのかどうかわかんないけど
鼻がタバコの匂いをキープしてるというか・・
お風呂に入ったら幾分かすっきりはしたんですけどね。

禁煙成功したら、途端にタバコを煙たがる嫌な奴になってますよね。
そんなつもりはないんだけど・・鼻が・・・反応するのよ。

禁煙始めてから、一年たちました。
長かったようでもあり、あっという間のようでもあり。
でも一年前の今頃は、一年後のことなど想像できなかったなぁ
やめなきゃなぁ〜ほんとにやめられるのかなぁって
自分自身も半信半疑でした。

試しに1日禁煙してみようか、
とりあえず3日我慢しよう、
次は、1週間･･･10日･･･1ヶ月･･･
そんな風に近い未来を目標にしてきた。

気づいたら一年たってたなんてカッコいいもんじゃなくて
ことあるごとに自分の中でカウントダウンしてたな。
禁煙期間が長くなるにしたがって、それが糧となった。

今でも、時々フゥ〜なんて吸ってるときの感覚を蘇らせることがある。
隣に喫煙者がいると、じわりじわりと近寄ってハッとすることも。
どれだけ経てば、タバコを忘れられるのかな？
一年なんて、まだまだひよっこなんだろうね。

それでも吸いたくてお香を焚く事もなくなったし
自動販売機を意識する事もなくなった。
あ、でも吸ってる人は気になりますね、いまだに。

お香はおすすめですよ。
吸いたくて苦しんでいるときの、最後の切り札としてよく利用しました。
あまり吸い込んだらよくないのだろうけど(煙草よりはまし？）
お香を焚いて少し深呼吸して、擬似喫煙。
ふわっと漂う煙と、香りで気がまぎれました。

自分の場合は家族に喫煙者がいなかったので助かりました。
会社とか身近な所に喫煙者がいると、常に戦いですもんね。
ダイエットは食べたいモノでもカロリー調整して食べられるけど
禁煙は、吸うか吸わないかのどちらかです。
ある意味ダイエットよりキツイかも。


まぁね、一年で達成感を得て油断しないように気をつけます。
一年なんてきっとまだまだひよっこで
これから先の方が長いわけだけど、頑張って続けていこうと思います。

もし、禁煙しようかなと思ってる人がいたら
とりあえず一日だけ、予行練習だと思って止めてみません？
やっぱり煙草がないと生きていけないと再確認する事になっても大丈夫。
止めようと思う事が禁煙の第一歩だからさ。

春の気配を感じながら、禁煙を決意した昨年を思い出しています。

もうすぐ一年です。
決してゴールでは無く、まだまだ続く禁煙の道。
ですが、1年の節目を迎えられることが嬉しいです。

前に登場した喫煙友から、
「意志が強いね」なんてお褒めの言葉を頂いたけれど
全然そんなんじゃない･･･ある意味意志が弱いのよ。
自分がもし病気になった事を考えたら、タバコどころじゃない。
死･病気の恐怖＞至福の一服の図式になっただけ。

･･･一昨年の冬･･･
肺がんで亡くなったおじが、背中が痛くてサロンパスを張っていたと聞いて
自分も背中や胸の痛みを感じてたので、怖くなって初の禁煙。
禁煙ネガティブ(禁煙始めた頃、気分が凹みがちだった）もあって
自分は肺がんかもしれないと、真面目に妄想。
検査の結果異常なし。

･･･昨年の春･･･
禁煙再開。
喉の調子が悪くて、病院にいったらなんでもなかった。
(自分は喉頭癌とかそっち系の心配をしつつの検査だったけど）

･･･今年の冬･･･
痰がよく出ました（オヤジみたい･･)
風邪気味のせいかもしれないけど、またいらぬ心配をしてしまう。
が、もうすぐ健康診断を受ける予定、何もなければそれでヨシ。

自分はどちらかと言うと楽観的な人間です。
なのにこの心配性な行動はなんなのでしょう？
それは、タバコを吸ってきたからです。
喫煙者が、喫煙しない人と比べて病気になりやすいと知ってるから。

(普段から健康に気を配ってる人には
　　　　　自業自得の妄想話でしか無いですよね、すみません)

禁煙生活も、一年のゴールが見えてきました。

タバコのいない秋を過ぎ冬を過ごしてます。
ライブ後の至福の一服ともさよならし
もう怖いものは無いと思ってました。
しかし、まだありました。

それは喫煙する友と会うとき。
彼女以外に喫煙する友人はいないので
食事しても気にならなかったのですが
先日その彼女と久しぶりに会う事になって気づいたのです。
もちろん喫煙を無理強いする事はありません。
が、自分に隙ができるのですよ、これが･･

以前禁煙した時、彼女に会った時に吸ってしまいました。
会う以前から、一本もらっちゃおうなんてウキウキしてたんですよね。
心のどこかで、彼女と過ごす時くらい一本吸ってもいいよね？
な〜んて自分の中で甘えを生み出してたのです。

その事があったので、また今度もと･･･
絶対に吸わないって自分を信用出来なかった。
でも、大丈夫でした！
彼女は私が禁煙してる事を知っているので
「良かったらどうぞ・・・」と声はかけてくれたけど。
「いやいや･･･もうすぐ一年なんで、ここで吸ったらねぇ〜」
「一年を記念して･･･どう？」
「いやいや・・・」
そういう彼女もキッツイタバコから1mに変わってましたけど。
禁煙する気はないと言ってたので、
こちらも禁煙を無理強いはしませんでした。
そういう事でほんとに1本も吸うことなく、彼女と別れました。

もう〜〜怖いもんなしかなぁ。